Архив рубрики: ***Тесты

Kak-brosit-kurit-samostoyatelno

Практика-тест «Вы готовы бросить курить?»

(Журнал «Здоровье» №5/ 2009. Анна Баринова).

Медики и психологи уверены: победить вредную привычку можно только осознанно. Этот тест поможет определить, насколько готовы те, кто курит.

1. Когда вы закуриваете первую сигарету?
а) Едва проснусь.
б) С утренней чашечкой кофе.
в ) Только после завтрака; могу и до обеда не курить.
г) Я не обращаю на это внимания.

2. Курите ли вы на ходу?
а) Постоянно.
б) Бывает.
в) Очень редко.
г) Ненавижу перекуры наспех.

3. Запах табачного дыма в помещении…
а) Привычен.
б) Не раздражает.
в) Вызывает желание немедленно проветрить комнату.
г) Я его не замечаю.

4. После занятий фитнесом…
а) Первым делом хватаюсь за сигарету.
б) Закуриваю и кашляю.
в) Стараюсь хоть немного не курить.
г) Спортом не занимаюсь.

5. Если после обеда вы не покурите, то…
а) Буду раздражён.
б) Спустя некоторое время всё равно найду возможность выпить кофе с сигаретой.
в) С удвоенным рвением займусь делами.
г) Я всегда курю после еды.

6. Вы узнаёте, что кто-то из ваших знакомых бросил курить и…
а) Бросаюсь расспрашивать, как ему это удалось.
б) Скептически говорю: «Ещё не факт, что не сорвётся!»
в) Испытываю раздражение и что-то похожее на зависть.
г) Остаюсь равнодушным к этому факту.

7. В вашей семье курили либо курят…
а) Кто-то из родителей.
б) Дедушки или бабушки (в том числе двоюродные).
в) Брат, сестра, либо муж/жена.
г) Никто и никогда.

8. Досуг вы проводите в основном…
а) Дома перед телевизором.
б) Иду в кино либо в кафе.
в) На природе, путешествуя, занимаясь спортом.
г) У меня практически нет свободного времени.

Подсчитайте очки:
«а» -0; «б» — 3; «в» — 5; «г» — 7.
От 0 до 19.
У вас стойкая зависимость от курения, как психологическая, так, скорее всего, и на уровне обмена веществ. Вы можете сколько угодно убеждать себя бросить, однако сейчас это для вас практически невозможно.

Совет.
Попробуйте перед каждой сигаретой спрашивать себя: «Я на самом деле хочу покурить именно сейчас? Может, стоит подождать более удобного момента?» Начните воспринимать курение как редкое удовольствие – так вы по крайней мере значительно сократите количество сигарет в сутки. А уже потом сможете постепенно приучить себя к мысли, что для получения удовольствия от жизни курить не обязательно.

От 20 до 39.
Вы беспорядочный курильщик, который нередко тянется за сигаретой, забывая, что в руках держит зажжённую. Вы курите автоматически – потому что холодно, жарко, нервно… Возможно, вы искренне мечтаете бросить, но кто-то рядом чиркает зажигалкой – и вы достаёте пачку.

Совет.
Вы внушаемы, и этим стоит воспользоваться в борьбе с вредной привычкой. Постарайтесь хорошенько испугаться! Читайте страшные статьи о вреде курения. Проверьте свои лёгкие. И помните: бросить курить может каждый. Кто не может, тот пока просто не хочет. Старайтесь контролировать процесс: заведите блокнот, в который будете записывать количество ежедневно выкуриваемых сигарет, и каждый день пытайтесь выкуривать на одну меньше. Постарайтесь реже бывать в курящих компаниях. После трудного дня выпейте чашку горячего шоколада вместо традиционного кофе с сигаретой.

От 40 до 56.
Похоже, вы самовыражаетесь с помощью курения. Вполне возможно, вы закурили из протеста, желая кому-то что-то доказать. Когда вы очень заняты, можете целый день легко обойтись без сигарет и искренне считаете, что бросить проще простого. На самом деле привычка куда сильнее, чем вы думаете. Впрочем, у вас есть важное качество: вы человек независимый. Если уж примете твёрдое решение, радость ощущать себя победителем наверняка перевесит тяготы «синдрома отмены».

Совет.
Награждайте себя за перенесённые трудности. Пообещайте, что, завязав с курением, сделаете себе хороший подарок. И изо всех сил старайтесь предотвратить срывы: психологи доказали, что чаще всего срываются именно жёсткие и волевые люди.

 

passsmokingchild

Тесты (быстрое тестирование) «Забава дикарей или зачем вы курите?»

Из данных ответов выберите (обведите кружочком цифры) те, которые соответствуют вашему состоянию.

Вы курите, т.к.

1. Это помогает вам держать себя в форме.
2. Вам доставляет удовольствие держать сигарету в руках.
3. С сигаретой вам легко расслабиться, она вызывает у вас чувство раскованности.
4. Вы курите, если на вас нападает лень или скука.
5. Вам просто не по себе, когда у вас под рукой нет сигареты.
6. Вы курите автоматически, не задумываясь о причинах.
7. Вы закуриваете, чтобы собраться, сосредоточиться.
8. Вам доставляет удовольствие сам процесс прикуривания.
9. Вам приятен запах табака.
10. Вы закуриваете, когда волнуетесь, чтобы хотя бы немного успокоиться.
11. Когда вы не курите, вы начинаете чувствовать, будто вам чего-то не хватает.
12. Вы настолько не мыслите себя без курения, что, выкурив одну сигарету, тут же прикуриваете новую.
13. Когда вы курите, нам кажется, что вы становитесь бодрее?
14. Вам доставляет удовольствие смотреть на дым сигареты?
15. Вас тянет закурить, когда вы чувствуете спокойствие и умиротворение.
16. Вы нередко закуриваете чисто автоматически, неосознанно.
17. Если вы некоторое время не курите, то начинаете испытывать неудержимое желание сделать это.
18. Это стало привычкой.

Ключ к тестам:

Первая группа мотивации
1+7+13 – мотивы стимулирования: вы курите «для поднятия тонуса».
2+8+14 – вы получаете удовольствие от самого процесса курения.
3+9+15 – курение даёт вам удовольствие, поддержку, помогает расслабиться.

Вторая группа мотивации
4+10+16 – снятие напряжения, придача бодрости.
5+11+17 – неконтролируемое желание закурить, психологическая зависимость.
6+12+18 – привычка.

Если ваши ответы приходятся в основном на первую группу (ответы № 1-3; 7-9; 13-15), то это означает, что ваша зависимость от табака, скорее, чисто психологического, чем физического характера. В принципе, занимая руки чем-либо более безопасным, чем сигарета (ручкой, карандашом, фломастером, чётками и т.д.), а рот леденцами или жевательной резинкой, вы могли бы достаточно легко избавиться от этой «дикарской привычки» (особенно в том случае, если владеете или начали овладевать навыками психической саморегуляции и, в первую очередь, контролем собственных эмоций). Шансы на то, что вам это удастся сделать и без помощи специалистов, у вас достаточно высоки.

Во втором случае (ответы № 4-6; 10-12; 16-18) дело принимает более серьёзный оборот. Если вы действительно захотите бросить курить, то вам будут необходимы недюжинная сила и готовность себя преодолеть (возможно, с помощью специалиста). В общем, вам придётся нелегко, но ведь здоровье стоит того, не так ли?

«10 правил для желающих бросить курить»

1. Наметьте точную дату, когда должно произойти это «эпохальное событие» (чаще всего это – Новый год, день рождения ваш или ваших близких), т.е. эта дата должна соответствовать степени важности принятого решения.

2. Возьмите в «компаньоны» кого-нибудь, кто поддержит вас в этом начинании: близкого друга (подругу), мечтающего навсегда расстаться с дымовой завесой и т.д.

3. Если не можете сразу порвать с вредной привычкой, начните хотя бы с марки сигарет на ту, которую вы никогда не любили. И за 1-2 недели до намеченного вами дня «Х» постепенно уменьшайте число выкуренных в течение дня сигарет. Лучший приём: и закуривать первую сигарету на полчаса позже, чем в предыдущий день, и по возможности вместо целой выкуривать половину сигареты.

4. При появлении желания закурить постарайтесь промедлить хотя бы несколько минут, переключаясь на какое-либо важное (или просто нужное) занятие.

5. Не покупайте сигареты впрок – ограничьтесь одной пачкой!

6. Проникайтесь пониманием и осознанием того, что «стрелять» сигареты у других – это не только признак дурного тона, но и, в глазах окружающих, проявление жадности.
7. Не опорожняйте пепельницу: вид и запах её способен оскорбить ваше эстетическое чувство и обоняние.

8. Все окурки складывайте в стеклянную банку – это будет своего рода вещественным доказательством вашего преступления против собственного здоровья.

9. Избавлению от никотиновой зависимости неплохо помогают и кратковременные курсы голодания, однако их лучше проводить под наблюдением специалистов.

10. И не ужасайтесь от мысли, что уже никогда не затянетесь сигаретой, ведь в жизни существует ещё немалое количество приятных соблазнов!

 

CHto-takoe-kurenie-3

«Курите на здоровье» (о вреде курения)

Песня на мотив «Замечательного соседа» голосом Э. Пьехи

Как же мне не веселиться,
Не раскрыть вам свой секрет,
Почему на этой сцене
Молода я много лет,
Почему я не старею,
Не полнею никогда,
Потому что не курила
Сигареты никогда.
Пап-пап — папарабу.

«От курения тупеешь,
оно не совместимо с творческой работой».
И. Гёте.

Тур I. Тесты о вреде курения.

1. В каком году был провозглашён Всемирный день без табака?
а) В 1961 году; б) в 1972 году; в) в 1988 году.

2. Когда отмечается Всемирный день без табака?
а) 31 марта; б) 31 мая; в) 31 августа.

3. Какой день года отмечают во всём мире как День отказа от курения?
а) В четверг третий четверг мая; б) в третий четверг июля; в) в третий четверг ноября.

4. Согласно закону, в России запрещена розничная продажа табачных изделий лицам, не достигшим…
а) 16 лет б) 18 лет; в) 21 года.

5. Каком году в нашей стране принят Государственной думой Федеральный закон «Об ограничении курения табака»?
а) В 2001 году; б) в 2003 году; в) в 2005 году.

6. Назовите родину табака:
а) Америка; б) Африка; б) Австралия.

7. По словам И.В. Гёте, «картофель стал для человека благословением, а табак – карой». А кому мы обязаны этим открытием?
а) Дж. Куку; б) Х. Колумбу; в) Н.Н. Миклухо-Маклаю.

8. Колумб, в 1492 году высадившись на побережье Кубы, увидел аборигенов со свёрнутой в трубочку дымящей травой, употребляемой для курения, которую они называли…
а) папиросо; б) сигаро; в) самокруто.

9. Кто из европейцев, подражая американским туземцам, первым рискнул сделать пару затяжек, а, вернувшись на родину, «взялся за ознакомление европейцев с курением табака»?
а) Христофор Колумб; б) Родриго де Херес; в) Дж. Кук.

10. С чем ассоциировался у испанцев дым, выпускаемый человеком изо рта и носа в процессе курения?
а) С дьявольскими кознями; б) языческим ритуалом; в) признаком сумасшествия.

11. Какова дальнейшая судьба капитана одного из кораблей экспедиции Х. Колумба — Родриго де Хереса?
а) Открыл свою табачную фабрику; б) умер от рака лёгких; в) был посажен в тюрьму.

12. Кто обнаружил в табаке никотин?
а) Жан Жак Руссо; б) Жан Поль Бельмондо; в) Жан Нико.

13. «Отпугивает злых духов, стимулирует и успокаивает, лечит зубы и головную боль, лечит кожные заболевания» — чему приписывались данные целебные свойства?
а) Заклинаниям колдуна; б) табаку; в) лекарствам.

14. Какой самый популярный способ употребления табака был в США до XIX века?
а) Жевание; б) курение; в) нюхание.

15. Какое применение табаку нашёл Ж. Нико?
а) Использование для курения; б) использование для примочек; в) использование для нюхания.

16. Екатерина Медичи (Франция) использовала табак как лекарственное средство от…
а) насморка; б) мигрени; в) простуды.

17. В какой стране табак в 16 веке был объявлен «забавой дьявола»?
а) В Испании; б) в Италии; в) в Бразилии.

18. В какой стране заживо замуровали в стену пятерых монахов за то, что они курили табак?
а) В России; б) в Англии; в) в Италии.

19. В какой европейской стране табак не только обрёл огромную популярность, но и превратился в предмет массового выращивания и поставки во все европейские страны?
а) Германия; б) Голландия; в) Швеция.

20. При каком правителе в России появился табак?
а) При Иване Грозном; б) при Петре I; в) при Екатерине II.

21. Какой российский царь обязал своих подданных курить трубки, а курение табака стало косвенной причиной его смерти?
а) Иван Грозный; б) Борис Годунов; в) Пётр I.

22. В каком веке сигары и трубки получили распространение по всей Европе: табак начали курить не только аристократы, но и мещане, крестьяне и прочие простолюдины?
а) В XVI — XVII; б) XVII — XVIII; в) XVIII — XIX; г) XIX – XX; д) XX – XXI.

23. Книга, написанная английским королём Яковом I в 1604 году, называется…
а) «О вреде табака»; б) «О пользе курения»; в) «Об истории трубки».

24. Какое наказание для курильщиков существовало в России при царе Михаиле Романове?
а) Сажали на кол; б) отрезали уши и нос; в) отрезали правую руку.

25. При Екатерине II в России начали…
а) курить табак; б) нюхать табак; в) жевать табак.

26. При каком царе за курение табака – «дьявольского зелья» — в России секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь?
а) При Петре I; б) при царе Михаиле Фёдоровиче; в) при царе Алексее Михайловиче.

27. В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице — нарушителей порядка штрафовали. Кто выступал инициатором запрета на курение?
а) Медики; б) пожарные; в) церковь.

28. В какой стране курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с верёвкой на шее?
а) В России; б) в Японии; в) в Англии.

29. В какой стране, в назидание ещё не пойманным курильщикам, выставляли на площади отрубленные головы злостных курильщиков с трубками в зубах?
а) В Турции; б) в Португалии; в) в Англии.

30. В 1934 году во французском городе Ницца компания молодёжи устроила соревнование – кто выкурит больше папирос! Двое «победителей» не смогли получить приз. Почему?
Один скончался, выкурив…
а) 40 папирос; б) 50 папирос; в) 60 папирос.
Утром наполнить спешу никотином
Хилые лёгкие. Пусть похрипят.
Так я воюю и с медициной,
И с утверждением – «Курение – яд!»
Это непросто: щёки обвисли,
Сердце в груди совершает прыжки.
Выпали волосы, спутались мысли,
Руки дрожат. Под глазами мешки.
Но с ненавистным журналом «Здоровье»,
Что издаётся на радость ханже,
Вплоть до победы биться готов я.
Врач успокоил: «Недолго уже».
Геннадий Касмынин.

31. Сколько в сигарете содержится различных химических соединений?
а) 3000; б) 500; в) 40.

32. Сколько никотина содержится в одной сигарете?
а) До 5 мг; б) до 15 мг; в) до 25 мг.

33. Какова смертельная доза никотина?
а) 10 мг; б) 30 мг; в) 60 мг.

34. Сколько процентов вредных веществ оседает в организме курильщика?
а) 25 %; б) 30 %; в) 50 %.

35. Какое количество крови в день «гоняет» дополнительно сердце курильщика в течение года?
а) Около 100 г; б) около 1 кг; в) около 20 кг.

36. Спустя какое время после курения сигареты никотин появляется в тканях мозга?
а) Спустя 7 секунд; б) спустя 15 минут; в) спустя 1 час.

37. В какой стране для курящих придумали зажигалку, играющую траурный марш?
а) В России; б) в Швейцарии; в) в Японии.

38. Какой предмет был изобретён во Франции специально для хранения табачного порошка?
а) Трубка; б) кисет; в) табакерка.

39. В какой стране первыми стали использовать для сигарет бумагу?
а) В Испании; б) в Португалии; в) в Китае.

40. Что вреднее для человека:
а) дым от газовой горелки; б) выхлопные газы; в) дым от сигареты?

41. Существуют ли сигареты, не приносящие вреда?
а) Нет; б) сигареты с фильтром; в) да, сигареты с низким содержанием никотина.

42. У кого наибольшая зависимость от табака?
а) У тех, кто начал курить до 20 лет;
б) у тех, кто начал курить после 20 лет;
в) зависимость не связана с возрастом.

43. Кого называют курильщиком поневоле?
а) Тех, которых заставляют курить принудительно;
б) тех, кто находится в обществе курящих;
в) тех, кто сидит курящих.

44. В школах Китая юного курильщика ожидает изнурительное наказание. Какое?
а) Тренировка на велотренажёре; б) бег на 1, 5 км; в) мытьё полов в школе.

45. Широко ведётся борьба с курением в Болгарии. Какие там профессии объявлены «профессиями некурящих»?
а) Учителей и медиков; б) егерей и подводников; в) пожарных и милиционеров.

46. В декабре 2000 года городские власти этого города приняли самый жёсткий закон о курении, запрещающий курить в общественных местах, на работе, в кафе, баре, в ресторане. За курение в общественном месте наказывают виновного лишением свободы сроком на один год или штрафом в 1 000 долларов. О каком городе идёт речь?
а) Брюссель; б) Нью-Йорк; в) Берлин.

Курите на здоровье,
Но только на своё.
Курите? Как же люди?!
Табачный дым окрест.

Курить — на всех здоровье
Поставить, значит, крест:
Ведь в дыме сигарет,
Увы, здоровья нет!
Тур II. «Творческий».

а) Защита презентаций по теме «Здоровый образ жизни».

б) Защита «мини-исследований» «Спасите наши души»:
• Провести исследование, сколько зажигалок выбрасывает один курильщик в течение своей жизни.
• … сколько «бычков» оставляет после себя.
• …сколько уходит спичек (деревьев) на «прикур» одного человека.
И т.д.

в) «Группы риска» (мгновенный опрос: ответы даются хором)
Правда ли, что…

• у мужчин с образованием ниже среднего вероятность стать заядлым курильщиком больше, чем у мужчин с высшим образованием?
(Да).
• Во сколько раз больше вероятность стать заядлым курильщиком у мужчин с образованием ниже среднего, чем у мужчин с высшим образованием?
а) В 2 раза; б) в 4 раза; в) в 6 раз.

Правда ли, что…
• большой риск стать рабом табака у людей, в окружении которых многие курят, особенно если это родители, супруги или близкие друзья?
(Да).
• у разведённых мужчин риск закурить больше, чем у женатых?
(Да).
• наибольший риск закурить отмечен у тех мужчин, у которых курят жёны?
(Да).
• наибольший риск закурить отмечен у тех женщин, у которых курит муж?
(Нет – если курят подруги).
• с увеличением уровня информированности о вреде курения вероятность развития этой вредной привычки уменьшается?
(Да).
• у людей, употребляющих алкоголь чаще одного раза в неделю, вероятность развития табакокурения значительно выше, чем у тех, кто не имеет к спиртному пристрастия?
(Да).
• при сочетании курения с алкоголем риск развития рака пищеварения, гортани и глотки увеличивается во много раз?
(Да).
• вероятность пристрастия к табаку уменьшается у тех, кто подобно литературному герою Тому Сойеру, при первой попытке покурить испытал неприятнейшие ощущения – головокружение, тошноту и слабость?
(Да).
• влияние первого опыта и алкоголя а женщинах отражается сильнее?
(Да).
• у многих регулярно занимающихся спортом желание курить исчезает быстрее?
(Да).
• отказ от курения даёт экономические преимущества: больше денег для неотложных расходов, прибавку к вашим сбережениям?
(Да).
• отказ от курения даёт физические преимущества: меньший риск заболеть раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эмфиземой, — а также ощутить приток новых сил и радостное чувство благополучия?
(Да).

г) Анализ практика-теста (опрошены разные возрастных групп: до 12 лет; 12-15 лет; 16-18 лет; 19 -22; 23-28; 29-32, 33-45; 46-55; 56 и выше) «Вы готовы бросить курить?» (Журнал «Здоровье» №5/ 2009. Анна Баринова).

Медики и психологи уверены: победить вредную привычку можно только осознанно. Этот тест поможет определить, насколько готовы те, кто курит.

1. Когда вы закуриваете первую сигарету?
а) Едва проснусь.
б) С утренней чашечкой кофе.
в ) Только после завтрака; могу и до обеда не курить.
г) Я не обращаю на это внимания.

2. Курите ли вы на ходу?
а) Постоянно.
б) Бывает.
в) Очень редко.
г) Ненавижу перекуры наспех.

3. Запах табачного дыма в помещении…
а) Привычен.
б) Не раздражает.
в) Вызывает желание немедленно проветрить комнату.
г) Я его не замечаю.

4. После занятий фитнесом…
а) Первым делом хватаюсь за сигарету.
б) Закуриваю и кашляю.
в) Стараюсь хоть немного не курить.
г) Спортом не занимаюсь.

5. Если после обеда вы не покурите, то…
а) Буду раздражён.
б) Спустя некоторое время всё равно найду возможность выпить кофе с сигаретой.
в) С удвоенным рвением займусь делами.
г) Я всегда курю после еды.

6. Вы узнаёте, что кто-то из ваших знакомых бросил курить и…
а) Бросаюсь расспрашивать, как ему это удалось.
б) Скептически говорю: «Ещё не факт, что не сорвётся!»
в) Испытываю раздражение и что-то похожее на зависть.
г) Остаюсь равнодушным к этому факту.

7. В вашей семье курили либо курят…
а) Кто-то из родителей.
б) Дедушки или бабушки (в том числе двоюродные).
в) Брат, сестра, либо муж/жена.
г) Никто и никогда.

8. Досуг вы проводите в основном…
а) Дома перед телевизором.
б) Иду в кино либо в кафе.
в) На природе, путешествуя, занимаясь спортом.
г) У меня практически нет свободного времени.

Подсчитайте очки:
«а» -0; «б» — 3; «в» — 5; «г» — 7.

От 0 до 19.
У вас стойкая зависимость от курения, как психологическая, так, скорее всего, и на уровне обмена веществ. Вы можете сколько угодно убеждать себя бросить, однако сейчас это для вас практически невозможно.

Совет.
Попробуйте перед каждой сигаретой спрашивать себя: «Я на самом деле хочу покурить именно сейчас? Может, стоит подождать более удобного момента?» Начните воспринимать курение как редкое удовольствие – так вы по крайней мере значительно сократите количество сигарет в сутки. А уже потом сможете постепенно приучить себя к мысли, что для получения удовольствия от жизни курить не обязательно.

От 20 до 39.
Вы беспорядочный курильщик, который нередко тянется за сигаретой, забывая, что в руках держит зажжённую. Вы курите автоматически – потому что холодно, жарко, нервно… Возможно, вы искренне мечтаете бросить, но кто-то рядом чиркает зажигалкой – и вы достаёте пачку.

Совет.
Вы внушаемы, и этим стоит воспользоваться в борьбе с вредной привычкой. Постарайтесь хорошенько испугаться! Читайте страшные статьи о вреде курения. Проверьте свои лёгкие. И помните: бросить курить может каждый. Кто не может, тот пока просто не хочет. Старайтесь контролировать процесс: заведите блокнот, в который будете записывать количество ежедневно выкуриваемых сигарет, и каждый день пытайтесь выкуривать на одну меньше. Постарайтесь реже бывать в курящих компаниях. После трудного дня выпейте чашку горячего шоколада вместо традиционного кофе с сигаретой.

От 40 до 56.
Похоже, вы самовыражаетесь с помощью курения. Вполне возможно, вы закурили из протеста, желая кому-то что-то доказать. Когда вы очень заняты, можете целый день легко обойтись без сигарет и искренне считаете, что бросить проще простого. На самом деле привычка куда сильнее, чем вы думаете. Впрочем, у вас есть важное качество: вы человек независимый. Если уж примете твёрдое решение, радость ощущать себя победителем наверняка перевесит тяготы «синдрома отмены».

Совет.
Награждайте себя за перенесённые трудности. Пообещайте, что, завязав с курением, сделаете себе хороший подарок. И изо всех сил старайтесь предотвратить срывы: психологи доказали, что чаще всего срываются именно жёсткие и волевые люди.

Тур III. Подведение итогов.

«Флэшмоб»
Под песню на мотив песни «По секрету всему свету»

Я, я, я секретов не держу.
Всем, всем про куренье расскажу.
Я, я, я не шкаф и не музей –
Хранить секреты от друзей.
Кто, кто, кто не курит и не пьёт,
Тот, тот, тот здоровье бережёт.
Мы, мы, мы хотим вам дать совет,
Как быть здоровым много лет.

Припев:
Ля-ля-ля. Жу-жу-жу. Ля-ля-ля. Жу-жу-жу.
По секрету всему свету про куренье расскажу.
Жу-жу-жу!
Я, я, я секретов не держу.
Всем, всем, всем про куренье расскажу,
Да, да куренье – вред, мои друзья!
Не тратьте вы здоровье зря!

«Флэшмоб»
Песня олимпийская «Нас не догонят»

 

133 - копия

Викторина «Жизнь и творчество М.А. Шолохова»

О.В. Дегтярёва, Ростовская область.

  1. Назовите место, где родился М.А. Шолохов.

а) Хутор Кружилин;

б) хутор Каргин;

в) хутор Гремячий Лог.

  1. Где М.А. Шолохов провёл детские и юношеские годы?

а) На хуторе Каргинском;

б) в городе Богучаре;

в) в станице Вёшенской.

  1. В каком году М.А. Шолохов написал своё первое произведение?

а) В 1921 г.;

б) в 1923 г.;

в) в 1925 г.

  1. В каком литературном жанре были написаны первые произведения М.А. Шолохова?

а) Очерк;

б) рассказ;

в) фельетон.

  1. Как называется фельетон – первое опубликованное произведение М.А. Шолохова?

а) «Испытание»;

б) «Три»;

и) «Ревизор».

  1. В какой московской газете состоялся литературный дебют М.А. Шолохова?

а) «Комсомольская правда»;

б) «Юношеская правда»;

в) «Пионерская правда».

  1. Под каким псевдонимом появились в печати первые фельетоны начинающего писателя?

а) М. Казак;

б) М. Кружилин;

в) М. Шолох.

  1. Как называется первый опубликованный рассказ М.А. Шолохова?

а) «Нахалёнок»;

б) «Родинка»;

в) «Пастух».

  1. Как называлась первая книга М.А. Шолохова?

а) «Донские рассказы»;

б) «Лазоревая степь»;

в) «Ранние рассказы».

10. Какое произведение М.А. Шолохова о Великой Отечественной войне было написано после её окончания?

а)  «Судьба человека»;

б) «Наука ненависти»;

в) «Они сражались за Родину».

11. В каком году М.А. Шолохову была присуждена Нобелевская премия?

а) В 1933 г.;

б) в 1960 г.;

в) в 1965 г.

12. Кому принадлежат строки, посвящённые М.А. Шолохову: «Вот это силища! Вот это реализм! Представьте, молодой казачок из Вёшенской создал такую эпопею народной жизни, достиг такой глубины в изображении характеров, показал такую глубочайшую трагедию, что, ей-богу, всех нас опередил!»?

а) А. Серафимовичу;

б) А. Фадееву;

в) М. Горькому.

Журнал «Читаем, учимся, играем» №5/2010. Стр. 108-109.

1336499969_victory_day

Тесты «Дойти до Берлина»

  1. Кто был наркомом обороны СССР накануне Великой Отечественной войны?

а) Г.К. Жуков; б) И.В. Сталин; в) С.К. Тимошенко.

  1. Как назывался немецкий план взятия Москвы?

а) «Барбаросса»; б) «Тайфун»; в) «Ураган».

  1. Назовите высший орган государственной власти в СССР в годы Великой Отечественной войны.

а) Государственный Комитет Обороны;

б) Верховный Совет СССР;

в) Совет народных комиссаров.

  1. Кто издал приказ ни шагу назад?

а) Г.К. Жуков в октябре 1941 г.;

б) И.В. Сталин в июле 1942 г.;

в) Л.З Мехлис в мае 1942 г.

  1. Назовите дату контрнаступления советских войск под Сталинградом.

а) 19 ноября 1942 г. – 2 февраля;

б) 23 августа 1942 г. – 12 декабря 1942 г.;

в) 24 декабря 1942 г. – 2 марта 1943 г.

  1. В районе какого города в 1941 г. оказались в окружении пять советских армий?

а) Новгорода; б) Бреста; в) Вязьмы.

  1. Что предполагал стратегический план советского командования в 1942 г.?

а) Нанесение трёх ударов по врагу под Ленинградом, на Украине, в Крыму;

б) оборону по всей линии фронта;

в) тактическое отступление к Волге с целью завлечения врага в глубь страны.

  1. Когда был высажен англо-американский десант, открывший второй фронт в Европе?

а) В июле 1943 г. в Болгарии;

б) в июне 1944 г. в Нормандии;

в) в феврале 1945 г. в Уэльсе.

  1. Кто был утверждён в августе 1941 г. в должности Верховного главнокомандующего?

а) И.В. Сталин; в) Г.В. Жуков; в) К.Е. Ворошилов.

  1. Когда была прорвана блокада Ленинграда?

а) В ноябре 1942 г; б) в январе 1943 г.; в) в январе 1944 г.

  1. Куда эвакуировались правительственные учреждения в октябре 1941 года?

а) В Куйбышев; б) в Воронеж; в) в Свердловск.

  1. Какой был дан первый артиллерийский салют во время Великой Отечественной войны?

а) В марте 1942 г. в честь победы под Москвой;

б) в феврале 1943 г. в честь победы под Сталинградом;

в) в августе 1943 г. в честь освобождения Орла и Белгорода.

  1. В ходе какой операции была освобождена Варшава?

а) Ясско-Кишинёвской операции;

б) штурма Зееловских высот;

в) Висло-Одерской операции.

  1. когда закончилась Вторая мировая война?

а) 9 мая 1945 г.; б) 2 сентября 1945 г.; в) 14 июля 1945 г.

  1. Кто сообщил дату нападения Германии на СССР?

а) Посол СССР в Германии Деканозов;

б) Рихард Зорге;

в) члены группы «Красная капелла».

  1. Когда был подписан пакт о ненападении между СССР и Германией?

а) 23 августа 1939 г.; б) 1 сентября 1939 г.; в) 12 марта 1940 г.

  1. Какое кодовое название носила операция советских войск в Белоруссии?

а) «Уран»; б) «Суворов»; в) «Багратион».

  1. Кто был командующим 1-м Белорусским фронтом в ходе Берлинской операции?

а) К.К. Рокоссовский; б) А.М. Василевский; в) Г.К. Жуков.

  1. Кто принимал Парад Победы 24 июня 1945 года?

а) И.В. Сталин; б) Г.К. Жуков; в) К.К. Рокоссовский.

10. Когда советские войска вышли к государственной границе?

а) 25 марта 1944 г.; б) 1 января 1945 г.; в) 17 января 1945 г.

С.А. Дойникова. Журнал «Читаем, учимся, играем»  № 9/2007. Стр.65-67.